DIPLOMADO

Psicoterapia

basada en mindfulness y compasión

dirige

mphil. Psic. Martha E. Ríos López

INICIA: POR CONFIRMAR

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PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE ocho MESES
en terapias de tercera y cuarta generación

primera edición

Estimadas amigas y amigos:

SERE (Sociedad para el Estudio y Reducción del Estrés), a través del equipo de AMA Mindful, con gran gusto anuncia la apertura de inscripciones para el Diplomado ‘Mindfulness y Compasión para la Salud y el Bienestar’.

Este Diplomado te ofrece una enseñanza actualizada que integra lo más relevante de las prácticas contemplativas milenarias con la ciencia contemporánea, particularmente la neurobiología y la psicología. La intersección de las sabiduría antigua y contemporánea nos permite ofrecer un entrenamiento sólido a todas aquellas personas interesadas en enseñar, o en integrar las enseñanzas y prácticas de mindfulness y compasión a su quehacer profesional y/o a su vida cotidiana.

Este Diplomado se ha estado gestando por casi una década. Los docentes que lo diseñamos, detectamos la necesidad de profesionalizar la enseñanza de mindfulness y compasión en México, para apoyar la creciente popularidad y aceptación de los programas de entrenamiento y protocolos de intervención en las áreas de la salud, la educación, el trabajo y la psicoterapia.

A lo largo del Diplomado, las y los participantes se darán cuenta de que la secuencia de los módulos activa y fortalece un proceso de integración psicológica y despertar espiritual. El programa combina enseñanza-aprendizaje y práctica supervisada en línea, con dos períodos intensivos y un practicum

La enseñanza en línea abre la posibilidad a que personas de habla hispana tengan acceso a este Diplomado, prácticamente desde cualquier parte del mundo. Sólo se requiere una computadora, una laptop, tableta o teléfono inteligente, así como una conexión de internet estable. Aunque se espera la presencia de las y los participantes a todos los eventos en línea; si por alguna razón no puedes conectarte, podrás ver los videos y escuchar los audios de la sesión. Estos estarán disponibles unos días después de cada módulo.

Al cumplir el programa de manera satisfactoria, recibirás un Diploma expedido por la Subdivisión de Graduados y Educación Continua de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México. También recibirás un certificado por parte de la Sociedad para el Estudio de la Reducción del Estrés (SERE, A.C.).

Este entrenamiento en mindfulness y compasión, sin duda alguna será una experiencia memorable y extraordinaria. Estamos seguras de que una preparación de esta naturaleza contribuye al cultivo y florecimiento del potencial humano, y a un cambio de consciencia en de la humanidad.

¡Te esperamos!

Martha Rios López & Equipo

AL INSCRIBIRTE A ESTE DIPLOMADO

  • Llevarás tu práctica de mindfulness y compasión a un nivel más profundo de integración psicológica y despertar espiritual.
  • Aprenderás las bases budistas, psicológicas y neurobiológicas de mindfulness y compasión.
  • Aprenderás cómo enseñar mindfulness con prácticas para el cuerpo, el corazón, la mente y la realidad social y natural
  • Te entrenarás para enseñar prácticas de mindfulness, compasión, bondad amorosa y perdón.
  • Aprenderás adaptaciones que te permitan llevar a cabo una enseñanza sensible al trauma.
  • Recibirás supervisión continua, individual y grupal, a lo largo del entrenamiento.
  • Cultivarás habilidades para dirigir clases y grupos, y para guiar a las alumnas y alumnos en un proceso de indagación transformador.
  • Formarás parte de una red vibrante de instructores y facilitadores de mindfulness y compasión, que se amplía cada vez más a nivel mundial.
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CARACTERÍSTICAS DEL PROGRAMA

enseñanza intensiva

Durante la formación ofrecemos dos períodos intensivos de aprendizaje teórico práctico, en fin de semana. El primero en mayo, y el segundo en diciembre.

Supervisión

La sesiones de supervisión serán semanales, en grupos pequeños. Tendrán una hora de duración.

Videos y Audios

Podrás reforzar tu aprendizaje, viendo los videos de las sesiones, y con los audios de práctica. Estos estarán disponibles al día siguiente de la sesión -el viernes.

Aprendizaje en línea

La enseñanza será en línea, a través de transmisión directa vía Zoom.

Comunidad

Creación de comunidad, a partir de reuniones de práctica, supervisión y trabajo grupales.

Practicum y Tesina

El practicum consiste en la aplicación de un programa de mindfulness y compasión, diseñado por los facilitadores (Maritza, Alex y Martha).

La elaboración de la tesina iniciará en una etapa temprana del diplomado, con la identificación del tema y la búsqueda de bibliografía actual apropiada. Tendrás apoyo a lo largo de este proceso.

conoce a la coordinadora del programa

Martha E. Ríos López
(Dh. Akasavajri)

Practicante de las Ciencias Contemplativas desde 1994. Creadora de TheMindLab, psicoterapeuta contemplativa y miembro ordenado de The Triratna Buddhist Order desde 2006. Ha dirigido cursos, retiros y entrenamientos en Mindfulness y Compasión desde 2002.

supervisión en línea

A lo largo del programa, tus instructores:

  • Facilitarán grupos de supervisión semanal. La sesión será de una hora.

  • Ofrecerán retroalimentación a los participantes, conforme se entrenan y empiezan a aplicar las competencias que irán aprendiendo en el programa.
  • Se apoyarán en estándares de competencias internacionales
  • Guiarán y apoyaran a las y los estudiante para que finalicen el programa de entrenamiento de manera exitosa.

  • Apoyarán la continuidad de propósito, la aspiración e intención de cada participante.

contenido DEL PROGRAMA

orígenes

Exploración de los orígenes milenarios de mindfulness y compasión.

Investigación de punta

Familiarización con los hallazgos de la investigación de punta en los campos de la neurobiología, psicología, psicoterapia y trauma en su intersección con mindfulness, bondad amorosa y compasión. Así como también con la literatura actual sobre los efectos positivos de las prácticas contemplativas.

Entrenamiento en las áreas centrales de mindfulness

Los campos de entrenamiento que encontramos en la sabiduría antigua y la ciencia contemporánea son: el cuerpo, las sensaciones, los estados mentales, y mindfulness relacional -otras personas, la comunidad y el ambiente.

Enseñanzas sobre el sufrimiento

Exploración del origen del sufrimiento emocional, desde la perspectiva de la tradición contemplativa y de la psicología; y de un camino directo para sanar y encontrar calma, paz, tranquilidad, felicidad y libertad.

Regulación y autorregulación

Exploración de los procesos de regulación y autorregulación de las emociones y los estados mentales, desde mindfulness y la psicología de las emociones.

Entrenamiento en compasión

Prácticas que cultivan una respuesta hábil y efectiva ante el sufrimiento propio y de los demás.

Intersección mindfulness y compasión

La respuesta efectiva ante el sufrimiento, parte de una mente estable y clara, y un corazón amoroso. Aquí se presenta mindfulness como una plataforma de lanzamiento para responder al dolor emocional propio (autocompasión) y al sufrimiento de los demás (compasión).

Habilidades para enseñar

Cultivo de habilidades y autoconfianza para ofrecer charlas y facilitar sesiones individuales y para grupos. Además, se hará un énfasis en la dimensión ética de la enseñanza y en la relación maestro-alumno.

Competencias para diseñar un programa

Creación de estructura y contenidos de un programa de enseñanza de mindfulness y compasión. Este programa corresponde al prácticum de la formación.

durante el programa participarás en:

  • Dos retiros de práctica. Uno al inicio de la formación, y el segundo hacia el final.
  • Enseñanza en línea. Siete módulos teórico-prácticos, que se impartirán en siete fines de semana, de viernes a domingo, una vez al mes.
  • Supervisión grupal e individual. Reuniones con tu mentora, en grupo e individualmente, para que se resuelvan dudas e identifiquen áreas de oportunidad y crecimiento.
  • Sesiones de práctica grupal. Organizadas y facilitadas por los y las estudiantes.
  • Practicum. Diseñarás y aplicarás un programa de mindfulness y compasión, para demostrar las competencias aprendidas durante el diplomado.
  • Elaboración de tesina. 

¿Por qué formarte como
instructor en mindfulness y compasión?

Criterios de participación

Diplomado registrado en la Subdivisión de Graduados y Educación Continua de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, con el número de expediente SGEC/1612021 y clave DI10021. 

UNAMLicenciatura o Posgrado en las áreas de la Salud, Ciencias Biomédicas, Educativas o Filosóficas.

SERE: Estudios de preparatoria terminados.

calendario de actividades

Fechas 2021 - 2022

Módulo 1. Retiro
12 al 14 de noviembre, 2021
Módulo 2. Orígenes
17 y 18 de diciembre
Módulo 3. Neurobiología de Mindfulness: Investigación de Punta
15 y 16 de enero, 2022
Módulo 4. Conciencia
19 y 20 de febrero
Módulo 5. Mindfulness
19 y 20 de marzo
Módulo 6. Compasión
23 y 24 de abril
Módulo 7. Programas Derivados
14 y 15 de mayo
Módulo 8. Psicopedagogía de la Enseñanza
18 y 19 de junio
Módulo 9. Retiro Final
15 al 17 de julio
Módulo 10. Practicum
Durante el mes de agosto                                                                   Módulo 11. Tesina                                                                              Entrega: Septiembre

Días y Horarios

Los módulos 1 y 9, tendrán lugar de viernes a domingo en los siguientes horarios:

Viernes: 6 a 9 pm                                                                                      Sábado: 10 am a 2 pm y 3 a 7 pm                                                  Domingo: 10 am a 2 pm

Los módulos 2 al 8, tendrán lugar en sábado y domingo en los siguientes horarios: 

Sábado: 10 am a 2 pm y 3 a 7 pm                                                               Domingo: 10 am a 2 pm

Número de Horas

Del Diplomado: 223                                                                                   Horas teóricas: 105                                                                                 Horas prácticas: 118

INVERSIÓN

 

Inscripción: $10,500.00
Once mensualidades de: $2,300.00 c/u.

Tu inversión incluye:

Inscripción y acreditación por parte de la Subdivisión de Graduados y de Educación Continua de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México, o de la Secretaría de   Educación Pública de México.

Enseñanza y materiales (textos, videos y audios).

Supervisión grupal e individual.

¿CÓMO INSCRIBIRME?

1. Comunicarte con Akasavajri Martha vía WhatsApp: +52 55 3573 3254, para solicitar los datos de la cuenta bancaria.                                                    2. Realizar el pago de tu inscripción vía transferencia electrónica, depósito bancario o con tu tarjeta de débito o crédito.                                                      3. Enviarnos tu comprobante al WhatsApp: +52 55 3573 3254.

 

inscríbete en línea

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